Week-end Sport Nature au parc Ena 2012 à Gruchet-le-Valasse

Sébastien CHAIGNEAU : Le trail est une aventure. Lors de chaque départ, il ne faut pas oublier que « votre premier ami, mais aussi votre premier adversaire, c'est vous. C'est votre préparation, votre gestion de l'effort, votre capacité à puiser au bon moment dans vos ressources qui seront les clés de votre réussite, tout en sachant que la nature et les circonstances de course seront des éléments capables de tout remettre en cause à tout moment. » Homme de challenges plus que de chrono, Sébastien aime la lutte contre lui-même plus que celle contre les autres. Il n'évoque jamais ses adversaires, mais vous parle volontiers de ses compagnons de route, de ses amis, du peloton, de la famille du trail

*Samedi 7 avril 2012
- 14h00 à 17h00 :
Initiation gratuite : Course d'orientation de 14h à 16h, Tir à l'arc, Parcours acrobatique en hauteur, Baseball,Boxe, Basket, Skil astic, Tchou ball , Cirque, VTT. Balades en poneys : 2'
- 17h00 : Course par équipe enfant/adulte (en orientation dans le parc) 3' sur place
- A partir de 18h30 : Pasta party (sur réservation)
- 19h : Conférence de Sébastien CHAIGNEAU le parrain de la manifestation
- 20h15 : Briefing du Gruchet Trail Orientation 2012 : 15' sur inscription
- 20h30 : Départ de la course « la Grande » : 15' sur inscription
- 21h : Départ de la course « l'Abordable » : 15' sur inscription
- 21h30 : Départ de la course « la Découverte » : 15' sur inscription

Le GTO est composé de 3 courses :
La Grande entre 39 et 45 km (1100 m de dénivelé)
L'Abordable entre 24 et 28 km (600 m de dénivelé)
La Découverte entre 14 et 18 km (450 m de dénivelé) ' accessible aux randonneurs

*Dimanche 8 avril 2012
- 9h00 : Départ des randonnées
Parcours de 10, 18 et 28 km, circuits balisés, allure libre.
Les randonnées peuvent se faire à pied ou à VTT
Tarif : 3'

- 12h00 : Conférence de Sébastien CHAIGNEAU le parrain de la manifestation.
- 13h00 à 17h :
Initiation gratuite: Parcours acrobatique en hauteur, GPS Aventure (jusqu'à 15h), VTT. Balade en poneys : 2'
Le Restaurant l'Abbaye des Saveurs proposera un menu « spécial Sport Nature » à 10'.

Week-end Sport Nature au parc Ena
Samedi 07 et dimanche 08 avril 2012
Parc ENA
Abbaye du Valasse
La Fontaine Murée
76210 Gruchet-le-Valasse